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Bouchées aux brocolis
Bouchées aux brocolis
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Natacha Simon
Conseillère Guy Demarle
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Recette créée le samedi 17 juin 2017 à 09h24
€
€
€
9
min
Difficile
6 pers.
Moyen
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9
min
Difficile
6 pers.
€
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TEMPS ROBOT
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min
30
s
CUISSON
10
min
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Préparation 1
Ingredients
Liste de courses
1500 gramme(s)
d'eau
+
brocolis
1 c.à.c
de coriandre
1 c.à.s
de basilic
2 c.à.s
de Chapelure
sel/poivre
100 gramme(s)
de gruyère râpé
2
oeufs
5 étapes
1
Préchauffer le four à 180 degrés. Verser l'eau dans le bol et faites chauffer pendant 5 minutes à 140 degrés vitesse 2
Accessoire(s) :
5
min
140 °C
2
2
Déposer le brocoli dans le panier inox et faire cuire 3 minutes à 120 degrés vitesse 2
Accessoire(s) :
3
min
120 °C
2
3
Vider l'eau du bol, Déposer dans le bol tous les ingrédients et mixer 30 secondes vitesse 5
30
s
5
4
Mixer 5 secondes en turbo
5
Déposer cette preparation dans les empreintes petits fours et faites cuire 10 minutes à 180 degrés
Bon appétit !
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