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i-Cook'in

Recette créée le samedi 23 juin 2018 à 22h28

			€€€
1 h	Simple	4 pers.	Eco.

PRÊT EN

1 h

Simple

4 pers.

€€€

Eco.

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TEMPS ROBOT

23 min 20 s

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Préparation 1

IngredientsListe de courses

1 oignon(s)

1 étape

Émincé l'oignon

Accessoire(s) :

10 s

Préparation 2

IngredientsListe de courses

15 gramme(s) de huile d'olive

1 tomate(s)

sel/poivre

basilic

500 gramme(s) de viande hachée

5 étapes

Ajouter l'huile d'olive

3 min

90 °C

Couper les tomates en cubes

5 min

100 °C

Vider les courgettes et mettre la chair dans le bol

10 s

Mettre la viande hachée dans le bol et les courgettes tête en bas dans le cuit vapeur

Accessoire(s) :

15 min

120 °C

Mettre les courgettes dans un plat à gratin.Ajouter la farce puis saupoudrer avec du gruyère ou chapelure.Mettre au four

Bon appétit !

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Name: Courgettes farcies
Total time: 60 min
Yield: 4 portions
Ingredients: 1 oignon(s); 15 gramme(s) de huile d'olive; 1 tomate(s); sel/poivre; basilic; 500 gramme(s) de viande hachée

Courgettes farcies

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