Crevettes sautées et gratinées aux épinards sans cook'in

Crevettes sautées et gratinées aux épinards sans cook'inRecette créée le mardi 12 novembre 2019 à 13h39
1 hSimple6 pers.Eco.

PRÊT EN

1 h
Simple
6 pers.
Eco.
Délicieux

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CUISSON

30 min

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  • Moule carré OHRA®
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  • Préparation 1

    IngredientsListe de courses
    30 grosses crevettes

    30 grosses crevettes

    1200 gramme(s) de épinards décongelés

    1200 gramme(s) de épinards décongelés

    100 gramme(s) de crème fraîche épaisse 30% mg

    100 gramme(s) de crème fraîche épaisse 30% mg

     sel

    sel

     poivre

    poivre

    30 gramme(s) d'huile d'olive

    30 gramme(s) d'huile d'olive

    1 gousse(s) d'ail

    1 gousse(s) d'ail

    2 étapes
    1
    Enlevez la tête et les parties dures des crevettes, retirez le fil noir situé sous les crevettes, lavez-les et faites-les égoutter. Épluchez la gousse d'ail, écrasez-la, réservez-la. Faites cuire les épinards pendant environ 5 mn dans une casserole à l'étouffée. Puis retirez le couvercle et poursuivez la cuisson jusqu'à ce qu'il n'y ait plus d'eau. Ajoutez la crème, salez, poivrez et mélangez au fouet. Réservez.
    2
    Mettez les crevettes dans une poêle anti-adhésive après avoir fait chauffer l'huile et faites-les revenir 1 ou 2 mn à feu vif. Hors du feu, ajoutez l'ail écrasé. Mélangez. Préchauffez le four à 200 °C (th; 6/7). Mettez les épinards dans un moule carré posé au préalable sur une plaque perforée, disposez par-dessus les crevettes, recouvrez avec le jus de cuisson des crevette et faites gratiner quelques minutes au four. Servez.
    Bon appétit !

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    2 commentaires
    boudu17
    boudu17

    .

    boudu17
    boudu17

    Excellent

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