Encas aux céreales Recette créée le mardi 8 octobre 2024 à 17h50
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Les bons produits pour réussir la recette

  • Plaque Aluminium perforée 40 x 30 cm
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  • Hachoir manuel Tornado
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  • Moule 6 grands ronds OHRA®
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  • Petit cul de poule 2L / 20 cm
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  • Préparation 1

    IngredientsListe de courses
    15 gramme(s) de noix

    15 gramme(s) de noix

    10 gramme(s) de noisette(s)

    10 gramme(s) de noisette(s)

    15 gramme(s) d'amandes

    15 gramme(s) d'amandes

    20 gramme(s) de chocolat noir

    20 gramme(s) de chocolat noir

    30 gramme(s) de raisin(s) sec(s)

    30 gramme(s) de raisin(s) sec(s)

    1 compote de pomme

    1 compote de pomme

    15 gramme(s) de miel

    15 gramme(s) de miel

    60 gramme(s) de flocons d'avoine

    60 gramme(s) de flocons d'avoine

    15 gramme(s) de noix de coco râpée

    15 gramme(s) de noix de coco râpée

    15 gramme(s) de graines de chia

    15 gramme(s) de graines de chia

    2 étapes
    1
    Coupez au couteau ou au Tornado noix, amandes, noisettes et raisins secs. Vous pouvez remplacer les raisins secs avec des abricots sec, dattes ou cranberry. Dans un récipient mélangez tous les ingrédients avec les pépites de chocolats noir 70 %, miel de châtaignier, compote de pommes, noix de coco râpée, flocons d'avoine, graines de chia. Répartir la préparation dans les empreintes du moule et bien tasser avec une cuillère à soupe sur 1 à 2 centimètres de hauteur. Enfourner 15 minutes puis laissez durcir au réfrigérateur.
    2
    Étape 2
    Bon appétit !

    Les bons produits pour réussir la recette

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  • Hachoir manuel Tornado
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  • Petit cul de poule 2L / 20 cm
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