GÂTEAU BANANES SANS GLUTEN NI LAIT SPÉCIAL IG BAS

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GÂTEAU BANANES SANS GLUTEN NI LAIT SPÉCIAL IG BASRecette créée le mardi 13 septembre 2016 à 21h10
15 minSimple6 pers.Moyen

PRÊT EN

15 min
Simple
6 pers.
Moyen
Délicieux

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TEMPS ROBOT

3 min 20 s

CUISSON

40 min

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Préparation 1

IngredientsListe de courses
1 yaourt soja

1 yaourt soja

100 gramme(s) de sucre de coco

100 gramme(s) de sucre de coco

3 oeufs

3 oeufs

60 gramme(s) de huile de pépins de raisin

60 gramme(s) de huile de pépins de raisin

120 gramme(s) de farine de pois chiches

120 gramme(s) de farine de pois chiches

50 gramme(s)  farine de coco

50 gramme(s) farine de coco

100 gramme(s) de poudre d’amandes

100 gramme(s) de poudre d’amandes

2 bananes

2 bananes

1 c.à.c de bicarbonate de soude

1 c.à.c de bicarbonate de soude

1 jus de citron

1 jus de citron

3 étapes
1
Préchauffez le four à 180 °. Placez le fouet sur les lames. Mettre le yaourt au soja dans le bol, puis ajoutez les 100 gr de sucre de coco et enfin les 3 œufs. Mélanger une 1 minute vitesse 3.
Accessoire(s) :
Fouet
1 min      
3      
2
Ajoutez ensuite dans l'ordre, l'huile de pépins de raisins, la farine de pois chiches, la farine de coco, la poudre d'amandes et les bananes, coupées en morceaux. Melangez 1 min 30, vitesse 2.
Accessoire(s) :
Fouet
1 min 30 s      
2      
3
Enfin, incorporez au tout dernier moment la cuillerée à café de bicarbonate de soude et le jus de citron ! cela remplacera la levure chimique et aura le même effet ! Enfin, mettre le tout dans un moule Demarle de votre choix, type moule à cake ou moule tablette ! Faire cuire à 180° pendant 30 min puis 170 ° pendant 10 min. Contrôler la cuisson en fonction de votre four. Bon appétit à tous les diabétiques !
Accessoire(s) :
Fouet
50 s      
2      
Bon appétit !
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