muffins de couscousRecette créée le vendredi 23 avril 2021 à 17h23
40 minSimple8 pers.Eco.

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CUISSON

30 min

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Les bons produits pour réussir la recette

  • Couvercle en silicone hermétique - Diamètre 26 cm
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  • Plaque Aluminium perforée 40 x 30 cm
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  • Grand cul de poule 3,7L / 25 cm
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  • Préparation 1

    IngredientsListe de courses
    150 gramme(s)  couscous

    150 gramme(s) couscous

    300 millilitre(s) de bouillon de légumes

    300 millilitre(s) de bouillon de légumes

    1 gousse(s) d'ail

    1 gousse(s) d'ail

    350 gramme(s) de légumes

    350 gramme(s) de légumes

     aubergine(s)

    aubergine(s)

     poivron(s)

    poivron(s)

     courgette(s)

    courgette(s)

    1 c.à.s d'huile d'olive

    1 c.à.s d'huile d'olive

    1 c.à.s de mix d'épices: les recettes ensoleillées

    1 c.à.s de mix d'épices: les recettes ensoleillées

    150 gramme(s) de yaourt à la grec

    150 gramme(s) de yaourt à la grec

    2 oeuf(s)

    2 oeuf(s)

    3 étapes
    1
    Mettre le couscous dans un saladier. Arrosez avec le bouillon de légumes très chaud. Recouvrir du couvercle hermétique. Laissez gonfler pendant 5 min.
    2
    Préchauffez le four à 180°C. Coupez les légumes en petits cubes. Faites les revenir dans l'huile d'olive. Rajoutez la gousse d'ail et la cuillère a soupe de mix d'épices : "les recettes ensoleillées".
    3
    Mélangez le yaourt avec les œufs. Egrenez le couscous à l'aide d'une fourchette. Incorporez y les légumes, puis mélangez y le yaourt et les oeufs. Répartir dans les empreintes grandes madeleines, préalablement posées sur la plaque perforée. Couvrir avec une toile de cuisson et mettre au four pendant 20 min.
    Bon appétit !

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