Placer le moule sur la plaque alu perforée.
Préparer 2 coupelles avec dans l’une d’elle du blanc d'oeuf battu et dans l’autre un mélange de graines (sésame, pavot, lin, sésame noir, graines de courge).
Sur la toile Roul’pat, retirer la pâte du bol en vous huilant les mains (pâte assez collante mais ne surtout pas ajouter de farine).
Dégazer et bouler, former un pâton et partager en 6 morceaux égaux (aidez-vous des graduations de la toile). Façonner 6 boules.
Tremper le haut de la boule dans le blanc d'oeuf battu et ensuite dans les graines. Placer dans le moule.
Réaliser un trou au centre dans 3 bun’s. (mon astuce pour garder le trou: je place une caissette tulipe + des billes de cuisson).
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