Poulet mariné au mix d'épices espagnoles

celinepipaud
Céline Pipaud
Conseillère Guy Demarle
Nouveau !Poulet mariné au mix d'épices espagnoles Recette créée le dimanche 2 mars 2025 à 13h37
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  • Hachoir manuel Tornado
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  • Machine de mise sous vide Be Save seul
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  • Mix d'épices - Espagnole
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  • Spatule haute température 25 cm
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  • Préparation 1

    IngredientsListe de courses
    2 escalope(s) de poulet

    2 escalope(s) de poulet

    1 oignon(s)

    1 oignon(s)

    1 ail

    1 ail

    1 c.à.s  mix d'épices espagnoles

    1 c.à.s mix d'épices espagnoles

    2 c.à.s d'huile d'olive

    2 c.à.s d'huile d'olive

    1 c.à.s de sauce soja

    1 c.à.s de sauce soja

    30 gramme(s) de noix de cajou

    30 gramme(s) de noix de cajou

    1 c.à.s de persil

    1 c.à.s de persil

    1 pincée(s) de poivre

    1 pincée(s) de poivre

    1 poivron(s)

    1 poivron(s)

    120 gramme(s) de riz basmati

    120 gramme(s) de riz basmati

    2 étapes
    1
    Couper le poulet en gros dés. Le faire mariner sous be save pendant 1 heure avec les épices espagnoles et une cuillère à soupe d'huile d'olive. Hacher ail et oignons au Tornado, réserver. Hacher grossièrement le poivron, réserver. Hacher grossièrement les noix de cajou, réserver. Hacher le persil, essorer et réserver. Dans une grande poêle, faire dorer les morceaux de poulet avec la marinade, réserver. Mettre une cuillère à soupe d'huile d'olive dans la poêle et y faire revenir ail, oignons et poivron et faire rissoler 5 à 10 minutes, ajouter le poulet, la sauce soja et les noix de cajou, cuire encore 5 minutes. Cuire du riz basmati pour l'accompagnement. Dresser les assiettes et parsemer du persil.
    2
    Étape 2
    Bon appétit !

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