Taboulé sans cuissonRecette créée le mercredi 1 mai 2024 à 10h47
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  • Préparation 1

    IngredientsListe de courses
    500 gramme(s) de semoule

    500 gramme(s) de semoule

    5 c.à.s d'huile d'olive

    5 c.à.s d'huile d'olive

    600 gramme(s) de tomate(s)

    600 gramme(s) de tomate(s)

    2 citron(s)

    2 citron(s)

    1 bouquet(s) de ciboulette

    1 bouquet(s) de ciboulette

    40 feuille(s) de menthe

    40 feuille(s) de menthe

    1 paquet(s) de raisin(s) sec(s)

    1 paquet(s) de raisin(s) sec(s)

     sel

    sel

     poivre

    poivre

    2 oignon(s)

    2 oignon(s)

    1 courgette(s)

    1 courgette(s)

    1/2 concombre(s)

    1/2 concombre(s)

    1 poivron(s)

    1 poivron(s)

    2 étapes
    1
    Étape 1 Mettre 500g de semoule dans un récipient Be Save Ajouter l'huile d'olive, le jus des citrons, 1 énorme bouquet de ciboulette (ou de persil), la menthe, les raisins secs, sel, poivre
    2
    Étape 2 Couper les tomates en morceaux microscopiques, les oignons, la courgette sans graine, le concombre et 1 poivron (vert/ jaune : facultatif) Ajouter le tout au mélange précédent Fermer le récipient avec le BE SAVE et mettre au frais pendant minimum 30mn
    Bon appétit !

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