Préchauffez votre four a 180°.
Mélangez dans le cul de poule l’œuf avec le sucre .
Rajoutez les graines de courge, les graines de tournesol et les amandes.
Répartir dans les empreintes mini tartelettes à l’aide deux cuillères à café.
Mettre au four 12 minutes à 180°.
Attendre 5 minutes avant de démouler sinon vous allez vous bruler.
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