Courgettes façon pouletteRecette créée le lundi 15 juillet 2024 à 11h12
1 h 15Simple6 pers.Eco.

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1 h 15
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CUISSON

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  • Moule carré OHRA®
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  • Plaque Aluminium perforée 40 x 30 cm
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  • Préparation

    IngredientsListe de courses
    3 courgette(s) ronde(s)

    3 courgette(s) ronde(s)

    80 gramme(s) de échalote(s)

    80 gramme(s) de échalote(s)

    15 gramme(s) d'huile d'olive

    15 gramme(s) d'huile d'olive

    1 pincée(s) de sel

    1 pincée(s) de sel

     +  coriandre fraîche

    + coriandre fraîche

    6 oeuf(s)

    6 oeuf(s)

    20 gramme(s) de crème fraîche liquide entière

    20 gramme(s) de crème fraîche liquide entière

    5 gramme(s) de marinade méxicaine

    5 gramme(s) de marinade méxicaine

    8 étapes
    1
    Tranchez les courgettes en 2 dans la hauteur. Évidez-les en conservant la chair. Faites-les blanchir pendant 4 minutes dans de l’eau bouillante salée. Egouttez-les sur une grille sans les rafraîchir.
    2
    Concassez grossièrement la chair des courgettes et émincez les échalotes.
    3
    Faites suer les échalotes pendant 2 minutes dans de l’huile d’olive et une pincée de sel. Ajoutez la chair des courgettes et la marinade. Faites chauffer le tout et laissez compoter le tout pendant 10 minutes à feu moyen et à couvert.
    4
    Ajoutez les pluches de coriandre concassées et rectifiez l’assaisonnement.
    5
    Préchauffez votre four à 180°C (th. 6) et placez votre moule Carré sur une plaque perforée.
    6
    Disposez les courgettes évidées et égouttées dans le moule. Répartissez la chair de courgette cuisinée dedans et faites cuire pendant 25 minutes à 180°C (th. 6).
    7
    Sortez les courgettes du four, cassez un œuf sur chaque courgette et remettez au four pendant pendant 8 minutes environ.
    8
    Faites chauffer la crème avec la marinade et répartissez-la sur les œufs. Répartissez les pluches de coriandre.
    Bon appétit !

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    1 commentaires
    isabellelebellego
    ISABELLE LE BELLEGO
    Conseillère Guy Demarle

    Bonjour, qu'appelez-vous marinade mexicaine ? Est-ce que ce sont les épices ?

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