Courgettes farcies

chef_ulric
Chef Ulric Durnez
Chef Guy Demarle
Courgettes farciesRecette créée le mercredi 16 novembre 2016 à 19h48
20 minSimple6 pers.Eco.

PRÊT EN

20 min
Simple
6 pers.
Eco.
Très bon

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CUISSON

20 min

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  • Hachoir manuel Tornado
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  • Préparation 1

    IngredientsListe de courses
    2 petite(s) courgette(s)

    2 petite(s) courgette(s)

    1 étape
    1
    Cannelez les courgettes et détaillez-les en 12 tronçons biseautés d’environ 3 cm. Videz l’intérieur et conservez environ 120 g de parures pour la farce. Faites blanchir les tronçons de courgettes pendant 2 minutes dans de l’eau bouillante salée. Réservez-les dans une passoire afin de bien les égoutter.

    Préparation 2

    IngredientsListe de courses
    15 gramme(s) de  huile d'olive

    15 gramme(s) de huile d'olive

    1 gousse(s) d'ail.

    1 gousse(s) d'ail.

    20 gramme(s) de noix de Macadamia home Chef

    20 gramme(s) de noix de Macadamia home Chef

     sel.

    sel.

    1 étape
    1
    Préchauffez votre four à 180°C (th. 6). Mixez les noix de macadamia dans le Tornado et réservez-les. Détaillez l’échalote en 4 et la gousse d’ail en 2 puis mixez-les dans le Tornado. Mixez ensuite les parures de courgettes préalablement réservées. Dans une casserole, versez l’huile et faites suer l’échalote, l’ail et les parures de courgettes pendant 3 minutes. Salez légèrement.

    Préparation 3

    IngredientsListe de courses
     piment doux fumé

    piment doux fumé

    2 gramme(s) de curry Madras

    2 gramme(s) de curry Madras

    140 gramme(s)  veau haché

    140 gramme(s) veau haché

    1 étape
    1
    Mélangez les ingrédients mixés avec le veau haché, le curry et rectifiez l’assaisonnement. Farcissez-en les tronçons de courgettes et couvrez-les avec les noix de macadamia mixées. Placez les courgettes farcies dans un plat allant au four et faites cuire 20 minutes environ à 180°C (th. 6). Dressez un trait de piment doux sur chaque courgette.
    Bon appétit !

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