Cuisson vapeur des courgettes

chef_ulric
Chef Ulric Durnez
Chef Guy Demarle
i-Cook'in
Cuisson vapeur des courgettesRecette créée le jeudi 18 février 2016 à 11h25
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TEMPS ROBOT

15 min

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Cuisson des courgettes

IngredientsListe de courses
1000 gramme(s) d'eau

1000 gramme(s) d'eau

 courgettes découpées en carrés de 5 cm

courgettes découpées en carrés de 5 cm

2 étapes
1
Les valeurs indiquées ont été établies pour une utilisation de produits frais et d'eau froide. Les temps de cuisson peuvent varier en fonction de la qualité, de la quantité, de la taille des légumes, de la saisonnalité mais aussi de votre goût pour des légumes cuits de façon plus ou moins ferme. Pour la cuisson à la vapeur, il est conseillé de ne pas dépasser 1,5 L d'eau. Le bol du robot doit être rempli au minimum avec 0,5 L d'eau. Nous vous rappelons que vous devez toujours utiliser la vitesse 2 ou 3 pour ce type de cuisson et en aucun cas la vitesse 1.
2
Versez 1 L d'eau dans le bol. Disposez les courgettes préalablement découpées en carrés de 5 cm sur le plateau plastique du cuit-vapeur puis fixez-le sur le bol.
Accessoire(s) :
Cuit vapeur
15 min      
120 °C      
2      

Astuce du chef

IngredientsListe de courses
1 étape
1
Vous pouvez parfumer vos légumes en ajoutant quelques herbes et aromates dans l'eau.
Bon appétit !
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