Donuts Healthy au chocolat Recette créée le vendredi 27 mai 2022 à 15h39
1 h 10Simple4 pers.Eco.

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1 h 10
Simple
4 pers.
Eco.
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CUISSON

40 min

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Les bons produits pour réussir la recette

  • Plaque Aluminium perforée 40 x 30 cm
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  • Moule 8 Donuts OHRA®
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  • Pistoles de chocolat noir 54,5% 1 kg
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  • Bol micro-ondes 1L
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  • Fouet 17 cm
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  • Ingrédients

    IngredientsListe de courses
    400 gramme(s) de courgette(s)

    400 gramme(s) de courgette(s)

    200 gramme(s) de pistoles de chocolat

    200 gramme(s) de pistoles de chocolat

    150 gramme(s) de lait d'amande

    150 gramme(s) de lait d'amande

    100 gramme(s) de sucre

    100 gramme(s) de sucre

    80 gramme(s) de poudre d'amandes

    80 gramme(s) de poudre d'amandes

    80 gramme(s) de fécule de maïs

    80 gramme(s) de fécule de maïs

    1 pincée(s) de sel

    1 pincée(s) de sel

    80 gramme(s) de pépites de chocolat

    80 gramme(s) de pépites de chocolat

    5 étapes
    1
    Préchauffez le four à 180°C. Préparez votre moule sur la plaque en alu perforée.
    2
    Lavez, épluchez les courgettes et coupez les en morceaux. Mixez les pour obtenir une sorte de purée. Réservez.
    3
    Faire fondre le chocolat au micro-ondes ou au bain-marie. Faire tiédir le lait d’amande puis rajoutez le sur le chocolat fondu. Mélangez au fouet.
    4
    Ajoutez la purée de courgettes, le sucre, la poudre d’amande, le sel et la fécule de maïs. Mélangez au fouet. Ajoutez les pépites de chocolat (facultatif).
    5
    Versez la préparation dans le moule et faites cuire 40 min à 180°C. Laissez refroidir avant de démouler. La recette peut être réalisée dans un moule style « Rosace », « Parts », «Marguerite »… avec le même temps de cuisson.
    Bon appétit !

    Les bons produits pour réussir la recette

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