Étapes :
Préparer le moule mini-muffins et le placer sur la grille perforée.
Préchauffer le four à 180°
1 Laver les courgettes, évider le centre et les couper en petits dés.
2 Couper finement l’ail et l’échalotte.
3 Faire revenir les échalotes, l’ail et les dés de courgettes dans l’huile d’olive.
4 Ajouter le curry fumé, poivre et herbes italiennes.
5 Dans un plat, mettre deux œufs entiers et deux jaunes d'oeufs.
6 Ajouter la crème fraiche et le bouillon, la muscade, le poivre et fouetter.
7 Ajouter les courgettes et verser la préparation dans un moule rond ou dans le moule mini-muffins.
8 Cuire au four à 180° pendant 30 minutes.
9 Servir chaud ou froid accompagné d’un coulis de tomates ou d’une salade de tomates.
Bon appétit
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