Préchauffer le four à 200° Mettre le moule flower power sur la plaque aluminium Laver tous les légumes et peler les carottes Mettez-les dans le tornado Mélanger les œufs, la farine, et les assaisonnements selon vos gouts et gruyère Ajouter les légumes en petits morceaux Répartir dans les empreintes Enfourner 20 min au four Bonne dégustation