Pains Burger healthy

carolinebydemarle
Caroline Miguel
Conseillère Guy Demarle
i-Cook'in
Pains Burger healthyRecette créée le vendredi 9 avril 2021 à 13h26
1 h 30Simple10 pers.Eco.

PRÊT EN

1 h 30
Simple
10 pers.
Eco.
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TEMPS ROBOT

3 min

REPOS

1 h 20

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Préparation 1

IngredientsListe de courses
320 gramme(s) de lait d'amande

320 gramme(s) de lait d'amande

60 gramme(s) d'huile de noisette

60 gramme(s) d'huile de noisette

20 gramme(s) de sirop d'agave

20 gramme(s) de sirop d'agave

1 sachet(s) de préparation pour pâtes briochées

1 sachet(s) de préparation pour pâtes briochées

300 gramme(s) de farine t45

300 gramme(s) de farine t45

200 gramme(s) de farine de maïs

200 gramme(s) de farine de maïs

4 étapes
1
Étape 1 Mettre le lait , l'huile , le sirop d'agave et le sachet de préparation pour pâtes briochées dans le bol
30 s      
40 °C      
2      
2
Étape 2 Mettre les farines dans le bol
30 s      
3      
3
Étape 3 Pétrir 2 minutes
Petrissage :    
2 min      
4
Étape 4 Sortir la pâte du bol Mettre dans un cul de poule et couvrir avec un couvercle en silicone ou un film. Laisser lever pendant 40 minutes Si la pâte colle trop , mettre de l'huile sur les mains . Degazer la pâte sur la roul'pat , à l'aide du racloir ou du couteau pelle , couper la pâte en 4 et chaque pâton en 2 pour obtenir 8 pâtons . Façonner les pains Burger . Mettre dans le moule grands ronds et grands ronds et laisser à nouveau pousser 30 minutes . Badigeonner avec du lait d'amande et parsemer de graines (facultatif) Préchauffer le four à 180° Faire cuire pendant 20 minutes .
Bon appétit !
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