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Pancakes légers à la bananeRecette créée le mercredi 10 juin 2020 à 23h45
15 minSimple4 pers.Eco.

PRÊT EN

15 min
Simple
4 pers.
Eco.
Délicieux

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TEMPS ROBOT

4 min

CUISSON

10 min

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Pâte à pancakes

IngredientsListe de courses
2 banane(s)

2 banane(s)

2 oeuf(s)

2 oeuf(s)

200 gramme(s) de farine intégrale

200 gramme(s) de farine intégrale

1 sachet(s) de levure chimique

1 sachet(s) de levure chimique

150 gramme(s) de lait d'amande

150 gramme(s) de lait d'amande

3 étapes
1
Étape 1 : Mettre les bananes coupées en rondelles et les œufs dans le bol
Accessoire(s) :
Fouet
2 min      
4      
2
Étape 2 : retirer le fouet et ajouter la farine et la levure
1 min      
4      
3
Étape 3 : Ajouter le lait si nécessaire en rajouter pour que la pâte soit plus fluide. Faites cuire à la poêle qq minutes de chaque coté avec un peu d’huile de coco
1 min      
4      
Bon appétit !
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2 commentaires
sisou83
Sylvie Labourse
Conseillère Guy Demarle

Délicieux


Recette très sympa, j'ai mis de la farine de petit épeautre intégrale et du lait d'épeautre pour avoir une recette IG BAS.
Les pancakes sont bien moelleux, je ne sais pas si cela est du au lait végétal, je n'ai pas trop l'habitude d'en utiliser, mais c'était parfait.

Dégusté avec du beurre et un peu de miel d'acacia, je me suis régalé
Merci katherine

katherinem_45d7
Katherine Morice
Conseillère Guy Demarle

Merci Sylvie ! 😉😉 contente que cette recette te plaise !

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