Pilonner toutes les épices sauf le safran Confectionner un sirop en faisant bouillir le jus de clémentine, le miel et le sucre. Laisser refroidir quelques minutes, ajouter le beurre pour le faire fondre Dans un cul-de-poule, mélanger la farine, le bicarbonate et les épices pilonnées Incorporer l’œuf délicatement, au centre du mélange, puis les zestes de clémentines Verser le sirop petit à petit en mélangeant; garder une cuillerée pour délayer les filaments de safran, puis ajouter au mélange. Verser dans les empreintes mini-cakes (ou autres de taille équivalente ou de taille inférieure) Cuire 12 à 15 minutes dans un four préchauffé à 180°C Laisser refroidir avant de démouler et garder sous BeSave pour qu’ils restent moelleux

C’est dans le magazine « Fou de pâtisserie » de fin d’année 2014 que j’ai trouvé cette recette Je l’avais mise de côté pour la faire car elle me tentait bien (avec sa farine intégrale)

J’ai fait ces petits pains aux épices, mais j’ai oublié de mettre le beurre J’ai également modifié la quantité d’épices ne sachant pas si cela serait trop fort ou pas et bien sûr le sucre et le miel pour rester dans une recette à IG bas Pour le démoulage, heureusement j’avais utilisé les petits cakes , ce qui fut facile après refroidissement