poke bowl

melynecamille
Melyne Riff
Conseillère Guy Demarle
poke bowlRecette créée le vendredi 31 mai 2024 à 09h12
20 minSimple3 pers.Eco.

PRÊT EN

20 min
Simple
3 pers.
Eco.
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CUISSON

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  • Coupe avocat
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  • Couteau de précision
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  • Cuillère magique
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  • Préparation 1

    IngredientsListe de courses
    1 sachet(s) de riz

    1 sachet(s) de riz

    3 tranche(s) de saumon fumé

    3 tranche(s) de saumon fumé

    2 morceau(x) de saumon frais

    2 morceau(x) de saumon frais

    100 gramme(s) de crevettes cuites

    100 gramme(s) de crevettes cuites

    1 boîte(s) de maïs

    1 boîte(s) de maïs

     tomate(s) cerise

    tomate(s) cerise

    1 sachet(s) de dés de fromage

    1 sachet(s) de dés de fromage

    1 avocat(s)

    1 avocat(s)

     concombre(s)

    concombre(s)

     fond(s) d'artichaut(s)

    fond(s) d'artichaut(s)

    1 étape
    1
    Faites cuire votre sachet de riz, en suivant les instructions du paquet. Laissez refroidir. Une fois le riz froid, vous pouvez préparer vos assiettes. Déposez le riz au milieu. ajoutez le poisson au centre, mettre les différents ingrédients autour de votre poisson, il faut recouvrir le riz.

    vinaigrette au beurre de cacahuètes

    IngredientsListe de courses
    1 c.à.s de beurre de cacahuètes

    1 c.à.s de beurre de cacahuètes

    2 c.à.s de sauce soja

    2 c.à.s de sauce soja

    2 c.à.s d'huile de sésame

    2 c.à.s d'huile de sésame

    2 c.à.s d'eau

    2 c.à.s d'eau

    1 étape
    1
    mélangez le tout à l'aide de la cuillère magique.
    Bon appétit !

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