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Recettes minceur

Julie Vanbockstael

Conseillère Guy Demarle

Quiche légère saumon et poireaux

Recette créée le jeudi 23 janvier 2025 à 10h12

			€€€
40 min	Simple	4 pers.	Moyen

PRÊT EN

40 min

Simple

4 pers.

€€€

Moyen

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Les bons produits pour réussir la recette

Moule Cubicube OHRA®

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Plaque Aluminium perforée 40 x 30 cm

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Préparation 1

IngredientsListe de courses

200g gramme(s) de lait

200g gramme(s) de lait

200g gramme(s) crème liquide légère

200g gramme(s) crème liquide légère

sel

sel

poivre

poivre

persillade

persillade

3 oeuf(s)

3 oeuf(s)

130 gramme(s) de farine

130 gramme(s) de farine

3 poireau(x)

3 poireau(x)

200 gramme(s) de saumon

200 gramme(s) de saumon

7 étapes

1

Étape 1: Mélangez tous les ingrédients

2

Étape 2: Ajoutez la farine et mélangez

3

Étape 3: Ajoutez les poireaux déjà émincés et cuits dans de l'huile d'olive

4

Étape 4: Verser le mélange dans le moule cubicube OHRA

5

Étape 5: Ajoutez les dés de saumon

6

Étape 6: Mettre au four préchauffé à 200° pendant 30 min.

7

Étape 7: Démoulez et REGALEZ-VOUS!

Bon appétit !

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