320 gramme(s) de lait (animal ou végétal ou du petit lait)
glaçons (si vous le préférez glacé)
4 étapes
1
Envie de soleil, envie de fruits frais...j'ai donc préparé ce délicieux smoothie qui plaira à coup sûr !
Il vous faudra impérativement un ananas frais, pour + de saveurs !
Pour les personnes intolérantes au lactose, ne pas ajouter la glace vanille ou bien qu'elle soit faite-maison avec du lait végétal.
A vos i-Cook'in !
2
Pour environ 800 ml de smoothie :
Dans le bol du robot, presser le jus d'un citron vert (il vous en faudra 35 g), mettre 255 g de *chair d'ananas Victoria + 100 g de chair de banane.
*Utiliser le découpe-ananas pour + de facilité pour extraire la chair de l'ananas Victoria.
3
Ajouter 20 g de cassonade + 70 g de glace à la vanille (pas pour les "sans lactose") + 320 g de lait.
Le robot est programmé 8 coups de Turbo, pour obtenir une consistance lisse.
4
Répartir quelques glaçons dans les verres et verser le smoothie dessus. Servir frais.
Recette perso.
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