i-Cook'in
Smoothie ananas banane citron vert et glace vanilleRecette créée le dimanche 15 mars 2020 à 11h03
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    IngredientsListe de courses
    35 gramme(s) de jus de citron vert

    35 gramme(s) de jus de citron vert

    255 gramme(s) d'ananas victoria

    255 gramme(s) d'ananas victoria

    100 gramme(s) de banane(s)

    100 gramme(s) de banane(s)

    20 gramme(s) de cassonade

    20 gramme(s) de cassonade

    70 gramme(s) de glace à la vanille

    70 gramme(s) de glace à la vanille

    320 gramme(s) de lait (animal ou végétal ou du petit lait)

    320 gramme(s) de lait (animal ou végétal ou du petit lait)

     glaçons (si vous le préférez glacé)

    glaçons (si vous le préférez glacé)

    4 étapes
    1
    Envie de soleil, envie de fruits frais...j'ai donc préparé ce délicieux smoothie qui plaira à coup sûr ! Il vous faudra impérativement un ananas frais, pour + de saveurs ! Pour les personnes intolérantes au lactose, ne pas ajouter la glace vanille ou bien qu'elle soit faite-maison avec du lait végétal. A vos i-Cook'in !
    2
    Pour environ 800 ml de smoothie : Dans le bol du robot, presser le jus d'un citron vert (il vous en faudra 35 g), mettre 255 g de *chair d'ananas Victoria + 100 g de chair de banane. *Utiliser le découpe-ananas pour + de facilité pour extraire la chair de l'ananas Victoria.
    3
    Ajouter 20 g de cassonade + 70 g de glace à la vanille (pas pour les "sans lactose") + 320 g de lait. Le robot est programmé 8 coups de Turbo, pour obtenir une consistance lisse.
    4
    Répartir quelques glaçons dans les verres et verser le smoothie dessus. Servir frais. Recette perso.
    Bon appétit !

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