Chauffer votre four à 180°C et déposer votre moule volcan sur la plaque alu. Dans le bol, mettre les flocons d'avoines, le lait d'amandes (voir la recette que je fais avec mon I-Cook' in (https://www.guydemarle.com/recettes/lait-d-amandes-2101) et le miel Programmé 20 s vitesse 4

Rajouter l’œuf et l'arôme d' amande amère , Programmé 10 s vitesse 3

Eplucher, et couper la banane en petits cubes , les rajouter au mélange dans le bol, Programmé 20 s vitesse 3

Versez le tout dans le pichet verseur, et remplir les empreintes volcans. Faire cuire 40 Min à 190°C. Laisser refroidir 10 à 15 min avant de démouler. Super bon au petit déjeuner, pour une note plus gourmande servir avec de la compote, de la confiture ou du caramel au beurre salé.