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FaluchesRecette créée le mardi 23 juin 2020 à 14h57
4 h 30Accessible4 pers.Eco.

PRÊT EN

4 h 30
Accessible
4 pers.
Eco.
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TEMPS ROBOT

6 min

CUISSON

15 min

REPOS

4 h

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Préparation 1

IngredientsListe de courses
150 gramme(s) de lait demi-écrémé

150 gramme(s) de lait demi-écrémé

10 gramme(s) de levure fraîche de boulanger

10 gramme(s) de levure fraîche de boulanger

150 gramme(s) d'eau

150 gramme(s) d'eau

2 c.à.s d'huile d'olive

2 c.à.s d'huile d'olive

1 c.à.c de sucre en poudre

1 c.à.c de sucre en poudre

1 c.à.c de sel

1 c.à.c de sel

500 gramme(s) de farine

500 gramme(s) de farine

7 étapes
1
Mettez le lait et la levure dans le bol.
2 min      
40 °C      
2      
2
Ajouter l'eau, l'huile d'olive, le sucre et le sel
1 min      
2      
3
Ajoutez la farine et pétrissez
Petrissage :    
3 min      
4
Former une boule et laisser pousser dans un cul de poule recouvert d'une pendant 3h. La pâte va lever et doubler de volume.
5
Pétrir la pâte à nouveau et former des boules égales. Pour une taille traditionnelle sandwich en faire 4. Pour des mini-faluches (apéritives ou pique-nique enfant) vous pouvez en faire le double. Aplatir les boules avec les mains puis au rouleau pour former de beau disques d'environ 1.5cm d'épaisseur les répartir sur une silpain sur la plaque alu perforée.
6
Préchauffer le four à 180°c en chaleur tournante. Avant de les enfourner, badigeonner d'huile d'olive et fariner légérement. Enfournez pendant 15min à 180°C.
7
En sortant les faluches en fin de cuisson, les retourner pour bien laisser l'humidité s'échapper.
Bon appétit !
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