Flans méditerranéens au thon

orianne068
orianne GUIMARAES
Conseillère Guy Demarle
Nouveau !Flans méditerranéens au thonRecette créée le mardi 7 janvier 2025 à 12h10
35 minSimple8 pers.Eco.

PRÊT EN

35 min
Simple
8 pers.
Eco.
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CUISSON

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Auteurorianne068

Les bons produits pour réussir la recette

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  • Plaque Aluminium perforée 40 x 30 cm
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  • Toile de cuisson 40 x 30 cm
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  • Préparation 1

    IngredientsListe de courses
    3 oeuf(s)

    3 oeuf(s)

    2 c.à.s d'huile d'olive

    2 c.à.s d'huile d'olive

    2 c.à.s de sauce béarnaise

    2 c.à.s de sauce béarnaise

    100 gramme(s) d'yaourt(s)

    100 gramme(s) d'yaourt(s)

    1 c.à.s de fromage frais

    1 c.à.s de fromage frais

     sel

    sel

     poivre

    poivre

    1/2 c.à.c de mix d'épices - spécial pizza et pasta

    1/2 c.à.c de mix d'épices - spécial pizza et pasta

    100 gramme(s) de thon

    100 gramme(s) de thon

    180 gramme(s) de farine

    180 gramme(s) de farine

    1 sachet(s) de levure chimique

    1 sachet(s) de levure chimique

    12 tomate(s) cerise

    12 tomate(s) cerise

    1 étape
    1
    Préchauffez votre four à 180°. Dans le cul de poule, commencez à fouettez, a l’aide d’un fouet, les œufs, puis ajoutez l’huile et la sauce tartare. Incorporez ensuite le yaourt, le frais et les épices. Une fois bien mélangé ajoutez le thon. Ajoutez pour finir la farine et la levure. Remplissez vos empreintes aux 2/3 à l’aide de la louche graduée. Ajoutez une tomate coupée en deux dans chaque empreinte en appuyant légèrement dessus. Déposez une toile de cuisson par-dessus pour ne pas que ça gonfle de trop. Enfournez pour 25 minutes à 180° N'hésitez pas a me suivre sur facebook pour plus de recettes "la flexi folie d'Orianne" https://www.facebook.com/profile.php?id=100083291801279 -5€ de remise pour votre première commande avec le code ORIANNE68 https://boutique.guydemarle.com/?s=ORIANNE68 orianne068@outlook.fr
    Bon appétit !

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