Houmous de chou-fleur

RECETTE VALIDÉE PAR GUY DEMARLE !
chef_ulric
Chef Ulric Durnez
Chef Guy Demarle
i-Cook'in
Houmous de chou-fleurRecette créée le jeudi 11 juillet 2019 à 14h37
20 minSimple6 pers.Eco.

PRÊT EN

20 min
Simple
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TEMPS ROBOT

13 min 50 s

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Les bons produits pour réussir la recette

  • Piment de Cayenne en poudre, 38 g
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  • Graines de Sésame grillées biologiques, 320 g
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  • Préparation 1

    IngredientsListe de courses
    500 gramme(s) d'eau

    500 gramme(s) d'eau

    100 gramme(s) de sommités de chou-fleur

    100 gramme(s) de sommités de chou-fleur

    1 pincée(s) + 5 gramme(s) d'sel

    1 pincée(s) + 5 gramme(s) d'sel

    10 gramme(s) de gousse(s) d'ail

    10 gramme(s) de gousse(s) d'ail

    150 gramme(s) de pois chiche

    150 gramme(s) de pois chiche

    1 pincée(s) de piment de Cayenne

    1 pincée(s) de piment de Cayenne

    2 pincée(s) de cumin moulu

    2 pincée(s) de cumin moulu

    30 gramme(s) de jus de citron

    30 gramme(s) de jus de citron

    40 gramme(s) de huile de sésame

    40 gramme(s) de huile de sésame

    40 gramme(s)  tahin

    40 gramme(s) tahin

    6 étapes
    1
    Versez l’eau dans le bol. Programmez 5 minutes - 140°C - vitesse 2.
    5 min      
    140 °C      
    2      
    2
    Ajoutez le chou-fleur et une pincée de sel puis programmez 5 minutes - 140°C - vitesse 2.
    5 min      
    140 °C      
    2      
    3
    Versez le chou-fleur cuit dans le panier inox et laissez égoutter. Retirez- les du panier. Mettez l’ail détaillé en 8 et les 5 g de sel dans le bol. Placez le panier inox dessus et programmez 20 secondes - vitesse 7.
    Accessoire(s) :
    Panier inox
    20 s      
    7      
    4
    Retirez le panier inox et ajoutez les pois chiche cuits et le choux fleur. Replacez le panier inox et programmez 30 secondes - vitesse 10.
    Accessoire(s) :
    Panier inox
    30 s      
    10      
    5
    Retirez le panier inox et ajoutez le piment de Cayenne, le cumin, le jus de citron, l’huile de sésame et le tahin. Replacez le panier inox et programmez 1 minute - vitesse 10.
    Accessoire(s) :
    Panier inox
    1 min      
    10      
    6
    Retirez le panier inox, raclez les bords avec la spatule et programmez 2 minutes - vitesse 10. Vérifiez l’assaisonnement et ajoutez un peu d’eau si besoin. Parsemez les graines de sésame, le persil et versez un peu d'huile de sésame
    2 min      
    10      
    Bon appétit !

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