MINI CAKES HEALTHY BANANES CHO

carochatelain
Caroline Chatelain
Conseillère Guy Demarle
MINI CAKES HEALTHY BANANES CHORecette créée le vendredi 29 décembre 2023 à 11h24
30 minSimple8 pers.Eco.

PRÊT EN

30 min
Simple
8 pers.
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CUISSON

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  • Moule 15 Napolitains OHRA®
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  • Plaque Aluminium perforée 40 x 30 cm
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  • Drops (pépites) chocolat noir 50 %
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  • Préparation 1

    IngredientsListe de courses
    3 bananes mûres

    3 bananes mûres

    80 gramme(s)  sucre cassonade

    80 gramme(s) sucre cassonade

    3 oeuf(s)

    3 oeuf(s)

    100 millilitre(s) de lait ou lait d'amandes

    100 millilitre(s) de lait ou lait d'amandes

    100 gramme(s) de flocon avoine (sans gluten possible)

    100 gramme(s) de flocon avoine (sans gluten possible)

    150 gramme(s) de farine ou farine mix sans gluten ou maizena

    150 gramme(s) de farine ou farine mix sans gluten ou maizena

    1 sachet(s) de levure chimique

    1 sachet(s) de levure chimique

    1 pincée(s) de sel

    1 pincée(s) de sel

    100 gramme(s) de pépites de chocolat ou drop (facultatif)

    100 gramme(s) de pépites de chocolat ou drop (facultatif)

    50 gramme(s) de huile de coco ou huile neutre

    50 gramme(s) de huile de coco ou huile neutre

    2 étapes
    1
    Étape 1 Voilà des petits cakes parfaits pour le goûter ou petit déjeuner. Préparez votre moule napolitains sur la plaque alu perforée. Préchauffez le four à 180 degrès. Dans un cul de poule, écrasez les bananes mûres avec le sucre. Ajoutez le lait, l'huile et les oeufs entiers et bien mélanger le tout. Ajoutez la farine, les flocons, les pépites, la levure. Mélanger. Versez dans les moules à l'aide d'une louche. Enfournez pour 20 min. Vous pouvez mettre quelques flocons sur la pâte pour la déco. Attendre un peu pour démouler. Ils se conservent plusieurs jours sans pb.
    2
    Étape 2
    Bon appétit !

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