Recettes minceur

Nadine MULLER

Conseillère Guy Demarle

i-Cook'in

Recette créée le dimanche 1 octobre 2017 à 18h25

			€€€
15 min	Simple	2 pers.	Eco.

PRÊT EN

15 min

Simple

2 pers.

€€€

Eco.

Très bon

1 Note

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TEMPS ROBOT

1 min

CUISSON

30 min

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Name: Terrine de cabillaud au curry
Cook time: 30 min
Total time: 15 min
Yield: 2 portions
Cuisine: Recettes minceur
Ingredients: 250 gramme(s) de filet de cabillaud; 2 oeuf(s); 200 gramme(s) de fromage blanc 0% MG; 1 pincée(s) d'sel; 1 pincée(s) poivre; 1 pincée(s) curry; 1 c.à.c ciboulette

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Préparation 1

IngredientsListe de courses

250 gramme(s) de filet de cabillaud

2 oeuf(s)

200 gramme(s) de fromage blanc 0% MG

1 pincée(s) d'sel

1 pincée(s) poivre

1 pincée(s) curry

1 c.à.c ciboulette

2 étapes

Mixer tous les ingrédients, 1mn vitesse 5,

1 min

Verser la préparation dans les empreintes remplir au 3/4, et recouvrir avec une toile de cuisson. Faire cuire à four chaud environ 30mn, cela dépend des fours. Servir chaud avec un coulis de tomates.

Bon appétit !

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2 commentaires

elisabeth_38

samedi 30 mai 2020 à 09h37

Très bon

Bonjour,
J'ai préparé cette recette en divisant par 2 les quantités. et dans le moule "triangles" j'ai pu faire 7 portions !! Recette simple et rapide !!! Juste ce qu'il me faut !! Merci beaucoup Nadine !!!

Nadine MULLER

dimanche 5 juillet 2020 à 18h23

Conseillère Guy Demarle

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Terrine de cabillaud au curry

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