Recettes traditionnelles

Recette créée le mercredi 18 janvier 2023 à 16h39

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30 min	Simple	6 pers.	Eco.

PRÊT EN

30 min

Simple

6 pers.

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CUISSON

25 min

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Les bons produits pour réussir la recette

Name: Flans de légumes
Cook time: 25 min
Total time: 30 min
Yield: 6 portions
Cuisine: Recettes minceur, Petits gourmands, Recettes traditionnelles
Ingredients: 100 gramme(s) de carotte(s); 150 gramme(s) d'endive(s); 3 oeuf(s); 20 gramme(s) de farine; 20 gramme(s) de gruyère râpé; 100 gramme(s) de fromage blanc 0%; 1 oignon(s); sel; poivre; persillade

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Préparation 1

IngredientsListe de courses

100 gramme(s) de carotte(s)

150 gramme(s) d'endive(s)

3 oeuf(s)

20 gramme(s) de farine

20 gramme(s) de gruyère râpé

100 gramme(s) de fromage blanc 0%

1 oignon(s)

sel

poivre

persillade

2 étapes

Étape 1 Préchauffer le four à 200 degrés Déposer votre moule sur votre plaque Dans le Tornado hacher l’es endives, l’oignon et la carotte Dans le pichet mélanger les œufs, le fromage blanc , la farine et les épices Ajouter le gruyère et mes légumes Verser dans vos empreintes Cuire 25 minutes à 200 degrés Un accompagnement que même mes enfants aimeront

Étape 2

Bon appétit !