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Salade au fenouil, riz parfumé et agrumesRecette créée le jeudi 28 mai 2020 à 14h47
1 h 40Simple6 pers.Eco.

PRÊT EN

1 h 40
Simple
6 pers.
Eco.
Délicieux

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TEMPS ROBOT

22 min

FROID

30 min

CUISSON

20 min

REPOS

1 h

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  • Mandoline compacte
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  • Gant de cuisine anti coupure
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  • Préparation 1

    IngredientsListe de courses
    480 gramme(s) de bulbes de fenouils

    480 gramme(s) de bulbes de fenouils

    60 gramme(s) d'huile d'olive

    60 gramme(s) d'huile d'olive

    20 gramme(s) de pastis

    20 gramme(s) de pastis

    90 gramme(s) de riz basmati

    90 gramme(s) de riz basmati

    1300 gramme(s) d'eau

    1300 gramme(s) d'eau

     +  sel

    + sel

    1 citron(s)

    1 citron(s)

     l'huile réservée

    l'huile réservée

     le pastis réservé

    le pastis réservé

     poivre

    poivre

    1 c.à.s  baies roses

    1 c.à.s baies roses

    2 orange(s)

    2 orange(s)

    1 pamplemousses roses

    1 pamplemousses roses

    7 étapes
    1
    Lavez les fenouils, retirez les parties abîmées puis posez un cul-de-poule sur le couvercle du cook'in et pesez-les. Réservez-les.
    2
    Posez une coupelle sur le couvercle et pesez l'huile puis le pastis que vous réservez.
    3
    Posez votre panier cuisson en inox sur le couvercle du cook'in et pesez le riz. Rincez-le et réservez-le.
    4
    Dans le bol du cook'in, mettez 1,3 L d'eau, ajoutez un peu de sel puis déposez le panier inox contenant le riz et faites-le cuire 22 minutes, 100 °C, vitesse 3.
    Accessoire(s) :
    Panier inox
    22 min      
    100 °C      
    3      
    5
    A la sonnerie, retirez le panier et laissez refroidir le riz. Pendant la cuisson du riz, émincez finement les bulbes de fenouils à l'aide d'une petite mandoline compacte...n'oubliez pas de vous munir d'un gant anti-coupures. Réservez le fenouil émincé.
    6
    Pressez le citron. Versez le jus dans un saladier avec l'huile et le pastis réservés. Salez, poivrez. Mélangez bien puis ajoutez les baies roses. Ajoutez le fenouil émincé, le riz égoutté refroidi et mélangez afin de les imprégner de sauce. Laissez-les macérer au frais pendant 1 heure ou 30 minutes sous Be Save.
    7
    Coupez les extrémités des agrumes, posez-les sur une planche dotée d'une rigole afin de récupérer le jus. Pelez-les à vif et retirez les quartiers (suprêmes) de leurs membranes. Versez le jus récupéré dans le saladier. Ajoutez les suprêmes d'agrumes. Réservez au frais jusqu'au service. Mélangez juste au moment de servir.
    Bon appétit !

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