garniture : feta, lardons, chorizo , tomates séchées, cheddar, jambon , moutarde ( quantité suivant vos gouts ) mixez la courgette à laide du tornado Dans un cul de poule , ajouter les œufs, la farine, la levure, sel, poivre et mélangez Ajouter l'huile d'olive et le lait progressivement tout en mélangeant Ajouter la courgette mixée et mélanger avec la spatule Répartir la préparation dans le moule 3 tablettes Dégraisser les lardons 1 min à 600 w dans le bol micro-ondes Ajouter les lardons et la feta coupée en petits morceaux dans une empreinte et mélanger Ajouter le chorizo et tomates séchées dans une empreinte et mélanger Ajouter le cheddar et jambon coupé en morceaux, une petite cuillère de moutarde dans une empreinte et mélanger cuire 40 min à 180 ° Laisser tiédir et démouler